Terapi bagi membentuk sikap kita, antaranya adalah melalui pembacaan Al Quran, istigfar yang kita ucapkan , doa harian yang kita baca, dan nasihat yang baik yang kita berikan, ucapan yang kita ucapkan dengan penuh perhatian dan cara yang betul akan memberi kesan kepada hati, akal dan sikap kita insya-Allah, dilaman
http://anakbestari.blogspot.com/ menerangkan tentang hal ini